Menu
Join Rabbi Chasya, Director of The Institute for Holiness, as she leads us through a study of the Torah/Hebrew Bible weekly parasha/portion from the lenses of Mussar Mindfulness. We will learn the middot of our ancestors and how to apply lessons learned from their growth and practice to engage in our own character development. She then will lead us in a guided seated meditation to practice mindfulness of our own middot/soul-traits and how we may expand our awareness, insight, and compassion.
Or Live on Facebook and our YouTube channel.
Please study the Torah portion from the day before, which will have been Shabbat12
הצטרפו לרב חסיה, מנהלת המכון לקדושה, כשהיא מובילה אותנו בלימוד פרשת השבוע/הפרשה השבועית של התורה/תנ”ך מעדשות מוסר מיינדפולנס. נלמד את האמצע של אבותינו וכיצד ליישם לקחים שנלמדו מהצמיחה והתרגול שלהם כדי לעסוק בפיתוח האופי שלנו. לאחר מכן היא תוביל אותנו במדיטציה מודרכת בישיבה כדי לתרגל תשומת לב לתכונות האמצע/הנשמה שלנו וכיצד נוכל להרחיב את המודעות, התובנה והחמלה שלנו
נא ללמוד את פרשת היום הקודם, שתהיה שבת
