weekly teaching & sitting

הוראה וישיבה שבועית

Join Rabbi Chasya, Director of The Institute for Holiness, as she leads us through a study of the Torah/Hebrew Bible weekly parasha/portion from the lenses of Mussar Mindfulness. We will learn the middot of our ancestors and how to apply lessons learned from their growth and practice to engage in our own character development. She then will lead us in a guided seated meditation to practice mindfulness of our own middot/soul-traits and how we may expand our awareness, insight, and compassion.

Join at this Zoom link at 3PM EST every Sunday: https://us02web.zoom.us/j/9916949157

Or Live on FacebookTwitterLinkedIn and YouTube.

Please study the Torah portion from the day before, which will have been Shabbat.

הצטרפו לרב חסיה, מנהלת המכון לקדושה, כשהיא מובילה אותנו בלימוד פרשת השבוע/הפרשה השבועית של התורה/תנ”ך מעדשות מוסר מיינדפולנס. נלמד את האמצע של אבותינו וכיצד ליישם לקחים שנלמדו מהצמיחה והתרגול שלהם כדי לעסוק בפיתוח האופי שלנו. לאחר מכן היא תוביל אותנו במדיטציה מודרכת בישיבה כדי לתרגל תשומת לב לתכונות האמצע/הנשמה שלנו וכיצד נוכל להרחיב את המודעות, התובנה והחמלה שלנו.

הצטרף בקישור הזום הזה בשעה 15:00 EST בכל יום ראשון: https://us02web.zoom.us/j/9916949157

או בשידור חי בפייסבוקטוויטרלינקדאין ויוטיוב.

נא ללמוד את פרשת היום הקודם, שתהיה שבת.

"I have been studying with Rabbi Chasya and our Mussar Va'ad for just over six months now and the fact that I am still there is testament enough! We have formed a very special group, not least because Rabbi Chasya is remarkable in the way she holds a sacred and safe space online - across the world - every two weeks. Her wisdom and insights are thought provoking whilst never being too far away to grasp, and she has a natural ability to invite us to stretch has meant I certainly am seeing the positive effects of Mussar study and practice in my everyday life."
Anna D.
Student (England)